750₺ ve üzeri alışverişlerinizde kargo ücretsiz!
Blog thumbnail

Meditasyonun Farklı Yüzleri

Meditasyonun Farklı Yüzleri

Blog thumbnail in

Meditasyon denilince genelde akla ilk rahat bir pozisyonda oturup gözlerini kapatmak, düşünceleri bırakmak, nefese odaklanmak gelir… Bu durum her ne kadar çok kolay gibi gözükse de pratikte zorlayan ve bu zorlukla yüzleşmek istemediğimiz için de çoğunlukla kaçtığımız bir eylem. Oysa meditatif bir moda ruhumuzu, zihnimizi ve bedenimizi sokmanın çok farklı yolları var.  2024’e girmeden önce…

Alışveriş Kartı

5