Meditasyon denilince genelde akla ilk rahat bir pozisyonda oturup gözlerini kapatmak, düşünceleri bırakmak, nefese odaklanmak gelir… Bu durum her ne kadar çok kolay gibi gözükse de pratikte zorlayan ve bu zorlukla yüzleşmek istemediğimiz için de çoğunlukla kaçtığımız bir eylem. Oysa meditatif bir moda ruhumuzu, zihnimizi ve bedenimizi sokmanın çok farklı yolları var. 2024’e girmeden önce…
Ritüellerde neler yapmamız, nasıl ilerlememiz gerektiğinden çokça konuşurken, temeline hiç dokunmadığımızı farkettim… Hazır önümüzde Bahar Ekinoksu, güçlü dolunaylar ve mevsim geçişleri varken “yaşam alanlarımıza ritüellerimizi nasıl uyarlayabiliriz?”, “kendi sunak alanlarımızı nasıl oluşturabiliriz?” biraz bundan bahsedelim istiyorum… “Sunak Alanı” özellikle Türk evlerinde istemsizce yaptığımız, orta sehpalarımızda, büfelerimizde bizim için değeri olan eşyaları bir araya getirdiğimiz küçük…
