Işığın karanlığa galip geldiği, gece ve gündüzün eşitlendiği, doğanın mükemmel dengesini kutladığımız Bahar Ekinoksu… Bu dönem doğanın yeniden doğuşuyla birlikte bizim de içsel dönüşümümüzü başlatıyor. Ağır, durağan enerjilerimizden sıyrılıp tazelenmeye, hareket etmeye ve yeni başlangıçlara alan açmaya davet ediyor. Peki Nedir bu Ostara? Bahar ekinoksuyla aynı döneme denk gelen Ostara, eski pagan geleneklerinde doğanın uyanışını…
Şubat pek çok kültürde özel bir zaman dilimi olarak kabul edilir. Şubat ayı “februarius” ismini, Latincede “arınma, saflaşma” anlamına gelen “februum” kelimesinden alır. Kış gündönümü ile ilkbahar ekinoksunun tam ortasında yer alan 1-2 Şubat, Kelt geleneğinde Imbolc kutlamalarının yapıldığı dönemdir. Bu dönem baharın ilk işaretlerini, uyanışı müjdeler. Yeni başlangıçların ilk habercisidir. Kuzu ve keçilerin hamile…
Meditasyon denilince genelde akla ilk rahat bir pozisyonda oturup gözlerini kapatmak, düşünceleri bırakmak, nefese odaklanmak gelir… Bu durum her ne kadar çok kolay gibi gözükse de pratikte zorlayan ve bu zorlukla yüzleşmek istemediğimiz için de çoğunlukla kaçtığımız bir eylem. Oysa meditatif bir moda ruhumuzu, zihnimizi ve bedenimizi sokmanın çok farklı yolları var. 2024’e girmeden önce…
21 Haziran! En uzun gün… Toprak güneşe doğru yükselirken bizi de beraberinde taşıyor. 365 günlük bir döngünün tamamlandığı, zirveye ulaştığı, güneşin güçlü enerji alanını bizimle paylaşmaya başladığı günler geldi… Bugünden sonra tüm doğa ve biz kışa kadar enerji depolayacağız. Güneşin bu kadar varlığını ortaya koyduğu zamanlar, insan içindeki ışığı onurlandırmak için de ideal zamanlar. Tüm…
Uçucu yağları nasıl kullanılacağımızı, hangisini kullanmamız gerektiğini çok konuştuk, çok tükettik… ama nasıl kullanmamalıyız konusu hep biraz eksik! Bugün biraz da neler yapmalıyız demek yerine neler yapmamalıyız konusuna odaklanmak istiyorum. Öncelikle doğal olan her şey, her koşulda, herkese iyi gelmeyebiliyor. Bu ürünleri “Doğaldır bol bol kullanalım” mantığı ile hızlı tüketim aracı yapamayız. “Şifası dozundadır.” felsefesi ile…
