Meditasyon denilince genelde akla ilk rahat bir pozisyonda oturup gözlerini kapatmak, düşünceleri bırakmak, nefese odaklanmak gelir… Bu durum her ne kadar çok kolay gibi gözükse de pratikte zorlayan ve bu zorlukla yüzleşmek istemediğimiz için de çoğunlukla kaçtığımız bir eylem. Oysa meditatif bir moda ruhumuzu, zihnimizi ve bedenimizi sokmanın çok farklı yolları var. 2024’e girmeden önce…
21 Haziran! En uzun gün… Toprak güneşe doğru yükselirken bizi de beraberinde taşıyor. 365 günlük bir döngünün tamamlandığı, zirveye ulaştığı, güneşin güçlü enerji alanını bizimle paylaşmaya başladığı günler geldi… Bugünden sonra tüm doğa ve biz kışa kadar enerji depolayacağız. Güneşin bu kadar varlığını ortaya koyduğu zamanlar, insan içindeki ışığı onurlandırmak için de ideal zamanlar. Tüm…
Ritüellerde neler yapmamız, nasıl ilerlememiz gerektiğinden çokça konuşurken, temeline hiç dokunmadığımızı farkettim… Hazır önümüzde Bahar Ekinoksu, güçlü dolunaylar ve mevsim geçişleri varken “yaşam alanlarımıza ritüellerimizi nasıl uyarlayabiliriz?”, “kendi sunak alanlarımızı nasıl oluşturabiliriz?” biraz bundan bahsedelim istiyorum… “Sunak Alanı” özellikle Türk evlerinde istemsizce yaptığımız, orta sehpalarımızda, büfelerimizde bizim için değeri olan eşyaları bir araya getirdiğimiz küçük…
Ay ritüelleri! Son dönemin belki de en popüler konseptlerinden bir tanesi. Her şeyden önce dünyaya bu kadar yakın ve bu kadar büyük bir gök cisminine sadece spiritüel anlamlar yüklemektense, fiziki dünyada da bedenimize etkileri olabileceğini ve bu bedensel etkilerin ruha yansıyabileceğini farketmek gerek… İnancın çok daha ötesinde, topraktan denizlere tüm doğayı kontrolü altına alabilen bu…
Son yıllarda güzellik sektörünün önüne geçilemeyen yükselişi ile birlikte, kozmetik ürünlere olan açlığımız da gün geçtikçe artmaya devam ediyor. Her biri aslında ihtiyaçtan çok birer arzu nesnesine dönüşen kozmetik ürünleri, bir süre sonra bize kendimizi iyi hissetirmekten çok uzaklarda, her gün yeni bir ürüne daha ihtiyacımız varmışçasına, asla tatmin duygusuna izin vermeden bizleri döngünün en hızlı bireyleri…
